تُضفي زينة الأعياد على منزلك جواً من المرح والاحتفال. لكنها قد تجلب أيضاً...مسببات الربوومسببات الحساسيةكيف يمكنك تزيين المنزل مع الحفاظ على بيئة صحية؟
هنا خمسةمناسب لمرضى الربو والحساسية®نصائح لجعل المنزل أكثر صحة خلال العطلات.
- ارتدِ كمامة أثناء تنظيف الزينة من الغبار. نظّفها في الخارج أو في المرآب لمنع دخول الغبار إلى المنزل.
- ضع في اعتبارك مسببات الحساسية والربو لديك عند اختيار شجرة عيد الميلاد أو إكليل الزهور. قد تحتوي الأشجار والأكاليل الطبيعية علىحبوب اللقاحوقالبتنتشر الأبواغ في كل مكان. لكن الأشجار الاصطناعية قد تكون مغطاة بالغبار والمواد المهيجة.
- إذا كان لديك حيوانات أليفة، فنظف أرضياتك بانتظام باستخداممكنسة كهربائية معتمدة مناسبة لمرضى الربو والحساسيةإذا كانت حيواناتك الأليفة تقضي وقتاً أطول في الداخل بسبب برودة الطقس، فإن المزيد من وبرها وفروها سيبقى في الداخل أيضاً.
- اخلع حذائك عند الباب حتى لا تدخل العفن وحبوب اللقاح إلى منزلك.
- يستخدمأجهزة تنقية هواء معتمدة مناسبة لمرضى الربو والحساسيةللمساعدة في إزالة الغبار والجسيمات الأخرى من الهواء في الغرف ذات الديكورات الكثيرة. كما أن التهوية الجيدة للهواء الداخلي مهمة للحد من انتشار فيروس كورونا (الفيروس المسبب لمرض كوفيد-19).
مصدر هذه المعلومات: https://community.aafa.org/blog/5-asthma-and-allergy-tips-for-a-healthier-home-for-the-holidays
تاريخ النشر: 15 سبتمبر 2022