ترتبط جودة الهواء الداخلي السيئة في المنزل بالتأثيرات الصحية على الأشخاص من جميع الأعمار.تشمل الآثار الصحية المرتبطة بالطفل مشاكل التنفس ، والتهابات الصدر ، وانخفاض الوزن عند الولادة ، والولادة المبكرة ، والأزيز ، والحساسية ، والأكزيما ، ومشاكل الجلد ، وفرط النشاط ، وعدم الانتباه ، وصعوبة النوم ، والتهاب العيون ، وعدم الأداء الجيد في المدرسة.

أثناء الإغلاق ، من المحتمل أن يقضي الكثير منا وقتًا أطول في الداخل ، وبالتالي فإن البيئة الداخلية أكثر أهمية.من المهم أن نتخذ خطوات لتقليل تعرضنا للتلوث ومن الضروري أن نطور المعرفة لتمكين المجتمع من القيام بذلك.

يقدم فريق عمل جودة الهواء الداخلي ثلاث نصائح مهمة:

• تجنب جلب الملوثات إلى الداخل
• تخلص من مصادر الملوثات بالداخل
• تقليل التعرض للمنتجات والأنشطة الملوثة واستخدامها في الداخل

إزالة الملوثات في الداخل

بعض الأنشطة المولدة للملوثات لا مفر منها في الداخل.في هذه الظروف ، يمكنك اتخاذ خطوات لتحسين الهواء الداخلي ، غالبًا باستخدام التهوية لتخفيف تركيزات الملوثات.

تنظيف

• نظف ونظف بالمكنسة الكهربائية بانتظام لتقليل الغبار وإزالة جراثيم العفن وتقليل مصادر الغذاء لعث غبار المنزل.
• نظف بانتظام الأسطح عالية اللمس مثل مقابض الأبواب لتقليل انتشار فيروس كورونا وغيره من أنواع العدوى داخل المنزل.
• نظف أي عفن مرئي.

تجنب مسببات الحساسية

يوصى باتخاذ خطوات لتقليل التعرض لمسببات الحساسية المستنشقة (من عث غبار المنزل والعفن والحيوانات الأليفة) لتقليل الأعراض والتفاقم.اعتمادًا على الحساسية ، تشمل الإجراءات التي يمكن أن تساعد ما يلي:

• تقليل الأتربة والرطوبة في المنزل.
• تقليل العناصر التي تجمع الغبار مثل الدمى الطرية ، وإذا أمكن ، استبدال السجاد بالأرضيات الصلبة.
• غسل الفراش والأغطية (عند 60 درجة مئوية كل أسبوعين) أو استخدام أغطية مانعة للحساسية مانعة للحساسية.
• تجنب التعرض المباشر للحيوانات الأليفة ذات الفراء إذا كان الطفل حساسًا.