الأسباب الرئيسية لمشاكل الهواء الداخلي - التدخين السلبي والمنازل الخالية من التدخين

ما هو التدخين السلبي؟

التدخين السلبي هو مزيج من الدخان المنبعث من حرق منتجات التبغ، مثل السجائر والسيجار والغليون، والدخان الذي يزفره المدخنون. ويُسمى أيضًا دخان التبغ البيئي (ETS). ويُطلق على التعرض للتدخين السلبي أحيانًا اسم التدخين اللاإرادي أو السلبي. يحتوي التدخين السلبي، الذي تُصنفه وكالة حماية البيئة الأمريكية (EPA) كمواد مسرطنة من المجموعة أ، على أكثر من 7000 مادة. يحدث التعرض للتدخين السلبي عادةً داخل المنازل، وخاصةً في المنازل والسيارات. ويمكن أن ينتقل الدخان السلبي بين غرف المنزل والشقق. ولا يُقي فتح النوافذ أو زيادة التهوية في المنزل أو السيارة من التدخين السلبي.

ما هي الآثار الصحية للتدخين السلبي؟

الآثار الصحية للتدخين السلبي على البالغين والأطفال غير المدخنين ضارة ومتعددة. يُسبب التدخين السلبي أمراض القلب والأوعية الدموية (أمراض القلب والسكتة الدماغية)، وسرطان الرئة، ومتلازمة موت الرضع المفاجئ، ونوبات الربو الأكثر تكرارًا وشدةً، وغيرها من المشاكل الصحية الخطيرة. وقد أُجريت العديد من التقييمات الصحية المهمة بشأن التدخين السلبي.

النتائج الرئيسية:

• لا يوجد مستوى خالٍ من المخاطر فيما يتعلق بالتعرض للتدخين السلبي.
• منذ تقرير الجراح العام لعام 1964، توفي 2.5 مليون بالغ من غير المدخنين بسبب استنشاقهم دخان التبغ غير المباشر.
• يتسبب التدخين السلبي في حوالي 34 ألف حالة وفاة مبكرة بسبب أمراض القلب كل عام في الولايات المتحدة بين غير المدخنين.
• إن غير المدخنين الذين يتعرضون للتدخين السلبي في المنزل أو العمل يزيد لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 25-30%.
• يتسبب التدخين السلبي في العديد من حالات الوفاة بسبب سرطان الرئة بين غير المدخنين في الولايات المتحدة كل عام.
• إن غير المدخنين الذين يتعرضون للتدخين السلبي في المنزل أو في العمل يزيد لديهم خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 20-30%.
• يسبب التدخين السلبي العديد من المشاكل الصحية عند الرضع والأطفال، بما في ذلك نوبات الربو المتكررة والشدة، والتهابات الجهاز التنفسي، والتهابات الأذن، ومتلازمة موت الرضع المفاجئ.

ماذا يمكنك أن تفعل للحد من التعرض للتدخين السلبي؟

إن القضاء على التدخين السلبي في البيئة الداخلية سيقلل من آثاره الصحية الضارة، ويحسّن جودة الهواء الداخلي، ويعزز راحة وصحة شاغليه. ويمكن الحد من التعرض للتدخين السلبي من خلال تطبيق سياسة حظر التدخين الإلزامي أو الطوعي. بعض أماكن العمل والأماكن العامة المغلقة، مثل الحانات والمطاعم، خالية من التدخين بموجب القانون. ويمكن للناس وضع وتطبيق قواعد حظر التدخين في منازلهم وسياراتهم. أما بالنسبة للوحدات السكنية متعددة العائلات، فقد يكون تطبيق سياسة حظر التدخين إلزاميًا أو طوعيًا، حسب نوع العقار وموقعه (مثل الملكية والسلطة القضائية).

• أصبح المنزل المكان الأكثر تعرضًا للتدخين السلبي بين الأطفال والبالغين. (تقرير الجراح العام، ٢٠٠٦)
• تنخفض مستويات PM2.5 في المنازل داخل المباني التي تطبق سياسات منع التدخين مقارنةً بالمباني التي لا تطبق هذه السياسات. PM2.5 هي وحدة قياس للجسيمات الدقيقة في الهواء، وتُستخدم كمؤشر على جودة الهواء. يمكن أن تؤدي المستويات العالية من الجسيمات الدقيقة في الهواء إلى آثار صحية سلبية. (روسو، ٢٠١٤)
• إن حظر التدخين في الأماكن المغلقة هو السبيل الوحيد للقضاء على التدخين السلبي في البيئة الداخلية. ويمكن لتقنيات التهوية والترشيح أن تقلل من التدخين السلبي، ولكنها لا تقضي عليه. (بوهوك، ٢٠١٠)

تعال من https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/secondhand-smoke-and-smoke-free-homes