الأسباب الرئيسية لمشاكل الهواء الداخلي – التدخين السلبي والمنازل الخالية من التدخين

ما هو الدخان السلبي؟

الدخان السلبي هو خليط من الدخان المنبعث من حرق منتجات التبغ، مثل السجائر أو السيجار أو الغليون والدخان الذي يزفره المدخنون. ويسمى التدخين السلبي أيضًا بدخان التبغ البيئي (ETS). يُطلق على التعرض للتدخين السلبي أحيانًا اسم التدخين اللاإرادي أو السلبي. يحتوي الدخان السلبي، الذي تصنفه وكالة حماية البيئة على أنه مادة مسرطنة من المجموعة أ، على أكثر من 7000 مادة. يحدث التعرض للتدخين السلبي عادة في الداخل، وخاصة في المنازل والسيارات. يمكن أن ينتقل الدخان السلبي بين غرف المنزل وبين الوحدات السكنية. إن فتح النافذة أو زيادة التهوية في المنزل أو السيارة لا يحمي من التدخين السلبي.

ما هي الآثار الصحية للتدخين السلبي؟

إن الآثار الصحية للتدخين السلبي على البالغين والأطفال غير المدخنين ضارة ومتعددة. يسبب التدخين السلبي أمراض القلب والأوعية الدموية (أمراض القلب والسكتة الدماغية)، وسرطان الرئة، ومتلازمة الموت المفاجئ للرضع، ونوبات الربو المتكررة والشديدة، وغيرها من المشاكل الصحية الخطيرة. تم إجراء العديد من التقييمات الصحية البارزة فيما يتعلق بالتدخين السلبي.

النتائج الرئيسية:

• لا يوجد مستوى خالي من المخاطر للتعرض للتدخين السلبي.
• منذ تقرير الجراح العام لعام 1964، مات 2.5 مليون بالغ من غير المدخنين بسبب استنشاقهم للدخان السلبي.
• يسبب التدخين السلبي ما يقرب من 34000 حالة وفاة مبكرة بسبب أمراض القلب كل عام في الولايات المتحدة بين غير المدخنين.
• إن غير المدخنين الذين يتعرضون للتدخين السلبي في المنزل أو العمل يزيد خطر إصابتهم بأمراض القلب بنسبة 25-30%.
• يسبب التدخين السلبي العديد من الوفيات بسرطان الرئة بين غير المدخنين في الولايات المتحدة كل عام.
• إن غير المدخنين الذين يتعرضون للتدخين السلبي في المنزل أو في العمل يزيد خطر إصابتهم بسرطان الرئة بنسبة 20-30%.
• يسبب التدخين السلبي العديد من المشاكل الصحية عند الرضع والأطفال، بما في ذلك نوبات الربو المتكررة والشديدة، والتهابات الجهاز التنفسي، والتهابات الأذن، ومتلازمة موت الرضع المفاجئ.

ما الذي يمكنك فعله لتقليل التعرض للتدخين السلبي؟

سيؤدي القضاء على التدخين السلبي في البيئة الداخلية إلى تقليل آثاره الصحية الضارة وتحسين جودة الهواء الداخلي وراحة وصحة الركاب. يمكن الحد من التعرض للتدخين السلبي من خلال التنفيذ الإلزامي أو الطوعي لسياسة منع التدخين. بعض أماكن العمل والأماكن العامة المغلقة مثل الحانات والمطاعم خالية من التدخين بموجب القانون. يمكن للناس وضع وتنفيذ قواعد منع التدخين في منازلهم وسياراتهم. بالنسبة للإسكان متعدد الأسر، يمكن أن يكون تنفيذ سياسة منع التدخين إلزاميًا أو طوعيًا، اعتمادًا على نوع العقار والموقع (على سبيل المثال، الملكية والولاية القضائية).

• أصبح المنزل هو الموقع السائد لتعرض الأطفال والبالغين للتدخين السلبي. (تقرير الجراح العام، 2006)
• الأسر داخل المباني التي لديها سياسات خالية من التدخين لديها نسبة أقل من PM2.5 مقارنة بالمباني التي لا تحتوي على هذه السياسات. PM2.5 هي وحدة قياس للجسيمات الصغيرة الموجودة في الهواء وتستخدم كمؤشر واحد لجودة الهواء. يمكن أن تؤدي المستويات العالية من الجزيئات الدقيقة في الهواء إلى آثار صحية سلبية. (روسو، 2014)
• إن حظر التدخين في الداخل هو الطريقة الوحيدة للقضاء على التدخين السلبي في البيئة الداخلية. يمكن لتقنيات التهوية والترشيح أن تقلل من التدخين السلبي، ولكنها لا تقضي عليه. (بوهوك، 2010)

تعال من https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/ Secondhand-smoke-and-smoke-free-homes