دليل جودة الهواء الداخلي

مقدمة

مخاوف بشأن جودة الهواء الداخلي

نواجه جميعًا مخاطر صحية متنوعة خلال حياتنا اليومية. قيادة السيارات، والطيران، وممارسة الأنشطة الترفيهية، والتعرض للملوثات البيئية، كلها تُشكل درجات متفاوتة من المخاطر. بعض هذه المخاطر لا مفر منها ببساطة. وبعضها نختار قبوله لأن عدم القيام بذلك سيحد من قدرتنا على عيش حياتنا بالطريقة التي نرغب بها. وبعضها الآخر قد نقرر تجنبه لو أتيحت لنا الفرصة لاتخاذ خيارات مدروسة. تلوث الهواء الداخلي هو أحد المخاطر التي يُمكنك اتخاذ إجراء حيالها.

في السنوات القليلة الماضية، أشارت مجموعة متزايدة من الأدلة العلمية إلى أن الهواء داخل المنازل والمباني الأخرى قد يكون أكثر تلوثًا من الهواء الخارجي حتى في أكبر المدن وأكثرها تطورًا صناعيًا. وتشير أبحاث أخرى إلى أن الناس يقضون حوالي 90% من وقتهم في الأماكن المغلقة. وبالتالي، قد تكون المخاطر الصحية لدى الكثيرين أكبر نتيجة التعرض لتلوث الهواء داخل المنازل مقارنةً بالأماكن المفتوحة.

علاوةً على ذلك، غالبًا ما يكون الأشخاص الذين قد يتعرضون لملوثات الهواء الداخلي لفترات طويلة هم الأكثر عرضة لآثارها. وتشمل هذه الفئات الشباب وكبار السن والمصابين بأمراض مزمنة، وخاصةً أولئك الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي أو القلب والأوعية الدموية.

لماذا يجب علينا أن نتبع دليل السلامة في الهواء الداخلي؟

مع أن مستويات الملوثات من مصادرها الفردية قد لا تُشكل بحد ذاتها خطرًا صحيًا كبيرًا، إلا أن معظم المنازل تحتوي على أكثر من مصدر يُسهم في تلوث الهواء الداخلي. وقد يُشكل تراكم هذه المصادر خطرًا كبيرًا. ولحسن الحظ، هناك خطوات يُمكن لمعظم الناس اتخاذها للحد من مخاطر المصادر الحالية ومنع حدوث مشاكل جديدة. وقد أعدت وكالة حماية البيئة الأمريكية (EPA) ولجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية الأمريكية (CPSC) دليل السلامة هذا لمساعدتك في اتخاذ الإجراءات اللازمة للحد من مستوى تلوث الهواء الداخلي في منزلك.

نظراً لأن الكثير من الأمريكيين يقضون وقتاً طويلاً في مكاتب مزودة بأنظمة تدفئة وتبريد وتهوية ميكانيكية، يتضمن هذا المستند أيضاً قسماً موجزاً يتناول أسباب سوء جودة الهواء في المكاتب وما يمكنك فعله إذا كنت تشك في وجود مشكلة في مكتبك. يتوفر في هذه الوثيقة مسرد مصطلحات وقائمة بالجهات التي يمكنك الحصول منها على معلومات إضافية.

جودة الهواء الداخلي في منزلك

ما الذي يسبب مشاكل الهواء الداخلي؟

مصادر التلوث الداخلي التي تُطلق الغازات أو الجسيمات في الهواء هي السبب الرئيسي لمشاكل جودة الهواء الداخلي في المنازل. يمكن أن تؤدي التهوية غير الكافية إلى زيادة مستويات الملوثات الداخلية من خلال عدم إدخال كمية كافية من الهواء الخارجي لتخفيف الانبعاثات من المصادر الداخلية، وعدم إخراج ملوثات الهواء الداخلي من المنزل. كما يمكن أن تؤدي مستويات درجة الحرارة والرطوبة المرتفعة إلى زيادة تركيزات بعض الملوثات.

مصادر الملوثات

هناك مصادر عديدة لتلوث الهواء الداخلي في أي منزل. وتشمل هذه المصادر مصادر الاحتراق كالنفط والغاز والكيروسين والفحم والخشب ومنتجات التبغ؛ ومواد البناء والأثاث المتنوعة، كالعوازل المتآكلة المحتوية على الأسبستوس، والسجاد المبلل أو الرطب، والخزائن أو الأثاث المصنوع من بعض منتجات الخشب المضغوط؛ ومنتجات التنظيف والصيانة المنزلية، والعناية الشخصية، أو الهوايات؛ وأنظمة التدفئة والتبريد المركزية وأجهزة الترطيب؛ والمصادر الخارجية كالرادون والمبيدات الحشرية وتلوث الهواء الخارجي.

تعتمد الأهمية النسبية لأي مصدر على كمية الملوث الذي ينبعث منه ومدى خطورة تلك الانبعاثات. في بعض الحالات، تُعدّ عوامل مثل عمر المصدر وصيانته الجيدة عوامل مهمة. على سبيل المثال، قد يُصدر موقد غاز غير مُعدّل بشكل صحيح كمية أكبر بكثير من أول أكسيد الكربون مقارنةً بموقد غاز مُعدّل بشكل صحيح.

بعض المصادر، مثل مواد البناء والأثاث والمنتجات المنزلية كمعطرات الجو، تُطلق ملوثات بشكل مستمر تقريبًا. أما مصادر أخرى، مرتبطة بالأنشطة المنزلية، فتُطلق ملوثات بشكل متقطع. وتشمل هذه المصادر التدخين، واستخدام المواقد أو الأفران أو مدافئ الفضاء غير المُجهزة أو المُعطّلة، واستخدام المُذيبات في التنظيف والأنشطة الترفيهية، واستخدام مُزيلات الطلاء في أعمال إعادة الديكور، واستخدام مُنتجات التنظيف والمبيدات الحشرية في أعمال التنظيف المنزلي. وقد تبقى تركيزات عالية من الملوثات في الهواء لفترات طويلة بعد بعض هذه الأنشطة.

كمية التهوية

إذا كان الهواء الخارجي الداخل إلى المنزل قليلًا جدًا، فقد تتراكم الملوثات بمستويات قد تُسبب مشاكل صحية ونفسية. ما لم تُبنَ المنازل المصممة والمبنية لتقليل كمية الهواء الخارجي التي قد "تتسرب" إلى داخل المنزل وخارجه، فقد تحتوي على مستويات ملوثات أعلى من المنازل الأخرى. ومع ذلك، نظرًا لأن بعض الظروف الجوية قد تُقلل بشكل كبير من كمية الهواء الخارجي الداخل إلى المنزل، فقد تتراكم الملوثات حتى في المنازل التي تُعتبر عادةً "مُسرِّبة".

كيف يدخل الهواء الخارجي إلى المنزل؟

يدخل الهواء الخارجي إلى المنزل ويخرج منه عن طريق: التسلل والتهوية الطبيعية والتهوية الميكانيكية. في عملية تُعرف باسم التسلل، يتدفق الهواء الخارجي إلى المنزل من خلال الفتحات والمفاصل والشقوق في الجدران والأرضيات والأسقف وحول النوافذ والأبواب. في التهوية الطبيعية، يتحرك الهواء عبر النوافذ والأبواب المفتوحة. تحدث حركة الهواء المرتبطة بالتسلل والتهوية الطبيعية بسبب اختلافات درجة حرارة الهواء بين الداخل والخارج وعن طريق الرياح. وأخيرًا، هناك عدد من أجهزة التهوية الميكانيكية، من المراوح ذات التهوية الخارجية التي تزيل الهواء بشكل متقطع من غرفة واحدة، مثل الحمامات والمطبخ، إلى أنظمة معالجة الهواء التي تستخدم المراوح وأعمال القنوات لإزالة الهواء الداخلي باستمرار وتوزيع الهواء الخارجي المفلتر والمكيف إلى نقاط استراتيجية في جميع أنحاء المنزل. يوصف المعدل الذي يحل به الهواء الخارجي محل الهواء الداخلي بمعدل تبادل الهواء. عندما يكون هناك القليل من التسلل أو التهوية الطبيعية أو التهوية الميكانيكية، يكون معدل تبادل الهواء منخفضًا ويمكن أن تزيد مستويات الملوثات.

المصدر: https://www.cpsc.gov/Safety-Education/Safety-Guides/Home/The-Inside-Story-A-Guide-to-Indoor-Air-Quality